做好飲食和個人衛(wèi)生,夏季減少寶寶拉肚子次數(shù)

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  小暑至,炎夏始!又濕又熱的季節(jié)里,適宜各種細菌和微生物繁殖,加上夏季人們總喜歡吃瓜果涼菜以及冷飲、雪糕等,使得消化系統(tǒng)的毛病隨之增多,最典型的就是腹瀉的高發(fā),而此時腸胃功能更為嬌嫩的嬰幼兒則更易“中招”。

  夏天最常見的消化道疾病就是細菌性腹瀉,通常是由不潔飲食引起,孩子感染后除了有一般的腹瀉以外,大便會有粘液出現(xiàn),還會有腹痛、發(fā)燒等狀況。孩子出現(xiàn)以上癥狀時,家長最好不要自行給孩子服用抗生素類藥物,因為這樣做易導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),造成抗生素相關(guān)性腹瀉,使腹瀉時間延長。最好先做便常規(guī)培養(yǎng),如果明確診斷為細菌感染引起,可用抗生素,但須遵醫(yī)囑,同時建議配合服用媽咪愛益生菌。

  因為無論是腹瀉本身,還是服用抗生素后都會造成腸道菌群流失而紊亂。搭配服用媽咪愛益生菌,其含有的兩種菌株可以在腸道內(nèi)迅速定植,補充有益菌并抑制腸道內(nèi)的有害菌,從而使腸道的菌群恢復(fù)正常的平衡狀態(tài)。媽咪愛不僅能治療感染性腹瀉和抗生素濫用引起的腹瀉,對于其他原因的腹瀉也能通過調(diào)節(jié)腸道菌群取得很好的治療效果。值得注意的是,媽咪愛等益生菌是不可以和抗生素同時服用的,需要與抗生素間隔兩個小時左右。對于腹瀉的孩子,在確認寶寶沒有脫水的情況下,可以暫時先在家里照顧;一旦出現(xiàn)輕度或以上脫水(眼窩輕微凹陷,口唇稍干、哭時淚少,小便量少)應(yīng)立即就醫(yī)。

  除此之外,因過食雪糕、冷飲以及腹部受涼引發(fā)的腹瀉也不占少數(shù)。所以想要預(yù)防孩子夏季腹瀉,家長應(yīng)注意做好嬰幼兒的飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生,每天要煮沸消毒食具、從冰箱取出的食物食用前一定要加熱,對腹部的保暖工作也要格外的注意。

  在腸胃脆弱期,飲食上最好以清淡食物為主,少吃冰鎮(zhèn)水果、雪糕、冷飲等。油膩、多糖要限制,以免增加孩子腸胃負擔(dān)。選擇蛋白質(zhì)豐富且易消化的食物為佳。日常也可以給孩子合理的補充媽咪愛益生菌,促進有益菌的生長繁殖,平衡腸道菌群,并且還能分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶,促進腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,增強腸道功能,從而有效預(yù)防和減少孩子腹瀉的發(fā)生幾率。

  懂得防治嬰幼兒夏季常見的消化道疾病是家長照護孩子的重要一課,守護脆弱的小腸胃,這篇知識要掌握。

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